Die PAC-Schwerpunkte sind die „Kinder“ meiner beruflichen Laufbahn und meiner persönlichen Interessen.

• Coaching für Leistungssportler:innen
  Ich bin ein absoluter Sportfan (Skifahren, Skitouren, Hockey, Klettern, Schwimmen, Turnen und offen für jeden Sportspaß) und habe mein ganzes Leben sehr ambitioniert Sport getrieben. Auch wenn ich – momentan – nicht mehr ganz so ehrgeizig unterwegs bin, kann ich mich als ehemalige Leistungssportlerin (Hockeybundesliga) noch zu gut an schweißige Hände, Magengrummeln und Versagensängste vor Wettkämpfen erinnern oder auch vor dem Bammel, den ich vor dem Sporteignungstest zum Sportstudium hatte. Durch diesen Hintergrund, durch selbst erlebtes und von mir angewandtes Coaching war es spannend zu erleben, wie und dass man diese Ängste kontrollieren und in positive Vorspannung umwandeln kann, um sein Potential abrufen zu können.

Neben diesem individuellen Schwerpunkt biete ich als Teil des LOUP Coaching-Teams folgende Expertisen:

• Arbeiten mit (jungen) Erwachsenen
  Bei der Arbeit begegnen uns „junge“ Erwachsene und „erwachsene“ Erwachsene mit teilweise sehr unterschiedlichen Herausforderungen. Auch wenn die Beratungskontexte differieren, ähneln sich spannenderweise die im Coaching angewandten Methoden.

  Bei jungen Erwachsenen stehen im Mittelpunkt oft die Herausforderungen in der Schule und/oder der weiterführenden Bildungsstätte (z.B. Universität, Ausbildung). Ich begleite sie auf ihrem Weg ab der Oberstufe bis hin zur Findungsphase ins Berufsleben. Den Blick dabei auch aus der Schule heraus zu erweitern, ist mir ein besonderes Anliegen. Dabei lerne ich auch viel mit und an meinem heranwachsenden Nachwuchs. Auch wenn man die eigenen Kinder ja eigentlich nicht selber coachen sollte, hat sich schon so manche Lern-, Orientierungs- und Prüfungsmethode bewährt.

  Das Coaching von Erwachsenen konzentriert sich meist auf berufliche Neuorientierung oder lang gepflegte Ängste/Blockaden.
  Hier wieder in Bewegung zu kommen, ist Ziel des Coachings. Sich die Zeit zu nehmen, Hindernisse gezielt anzuschauen und Bewegungsmöglichkeiten zu erarbeiten, erlebe ich als den ersten großen und schon wirkungsvollen Schritt. Als doppelberufstätige Patchworkmutter in einem bunten Familiengeflecht mit vielen individuellen Bedürfnissen weiß ich, wie herausfordernd aber zugleich befreiend, richtungsweisend (und notwendig!) diese Beschäftigung mit sich sein kann.

• Präsentation
  Das Präsentieren von Info-Vorträgen und das Sich-Präsentieren vor Studierenden, und Schüler:innen sowie in Gruppencoachings mit Studierenden ist zentraler Teil meiner beruflichen Tätigkeit. Die eigene Aufregung ist dabei ein ständiger Begleiter, mit dem man – gewusst wie – durchaus Freundschaft schließen kann!
• Führerscheinprüfung:
  Das Coaching von Freundinnen, die entweder Angst vor der Prüfung oder Angst vor dem Fahren hatten, löste ein Schneeball-Outing in meinem Freundes- und Bekanntenkreis aus und ich erkannte, wie viele (vor allem Frauen) von diesen Ängsten geplagt werden. Beim Führerschein ist nicht nur die Prüfung ein zentrales Thema, sondern auch der Mut nach der Prüfung, tatsächlich das Steuer in die Hand zu nehmen.

  Es ist toll mitzuerleben, wie die Techniken im Coaching fruchten und sich Erfolge einstellen, wie die Coachees erstarkten und es sich (wieder) trauen.

• Sehr schwere Abschlussprüfung:
  Im Loup-Team haben wir einen besonderen Schwerpunkt auf die Übergangsphasen (Schule – Hochschule, Bachelor – Master und Hochschule – Arbeitsmarkt) gelegt und begleiten Ratsuchende auch aus nicht universitären Abschlussprüfungen hinein in den neuen Lern- und Lebenskontext. Neben den Abschlussprüfungen unterstützen wir auch bei den sehr fordernden Aufnahmeprüfungen (z.B. die Sporteignungsprüfung).