81371 München

Sofie Schalkhaußer


Coaching-Sprache(n):
Deutsch

Coaching-Orte:
Online

Zentrale Qualifikation:
Systemische Beratung für Studienberaterinnen und -berater, Prüfungs- und Auftrittscoach, Systemische (Business-) Coach

  • Schnelle Hilfe garantiert !

    Dringliche Anfragen kontaktiere ich innerhalb von 24 Stunden.

  • Derzeit keine Terminanfrage möglich

    Leider kann ich derzeit keine weiteren Coachings annehmen!

Lass uns den Druck, den Stress und die Frustration aus deinen Lern- und Leistungssituationen nehmen! Ich helfe dir dabei, Herausforderungen wieder leichter zu nehmen und neue Lösungen zu sehen.

Wenn:

  • du dich von mir verstanden fühlst
  • dich nach dem Gespräch auch selber besser verstehst
  • neue Ideen entstanden sind
  • deine Handlungsmöglichkeiten erweitert wurden
  • und verschütt gegangene Stärken und Ressourcen wiederbelebt wurden.

Zusammengefasst: Wenn ein neues Gefühl entstanden ist, gelacht wurde und Leichtigkeit zurückgekehrt ist.

Dass selbst jahrzehntelange Blockaden gelöst werden können, ist eines der größten Aha-Erlebnisse im Prüfungscoaching:

Eine Coachee, die etliche Jahre nicht mehr Auto gefahren war, hat sich nach nur einem Coaching wieder ans Steuer getraut – und sogar ihre Kleinkinder auf dem Rücksitz mitgenommen.

Mein prägendes Prüfungserlebnis war der Eignungstest für das Sportstudium: an zwei Tagen in 12 unterschiedlichen Disziplinen zu bestehen, war auch für mich als Allround-Sportlerin ziemlich furchteinflößend.

Mein Erfolgsrezept damals:

  1. Smartes Üben der Disziplinen, die mir leichtfielen – Trainingsplan für jene, in denen ich ungeübt war.
  2. Das Ziel nie aus den Augen verlieren: ein (in meiner Phantasie) extraordinäres Studium und das Feiern der bestandenen Prüfung auf der legendären Sportlerparty.
  3. Das Wichtigste aber – Verbündete, mit denen ich im Vorfeld trainierte und die Test-Tage überlebte:
    • die eine Freundin, die mir als Tanzanfängerin die Tanzchoreographie schrieb und mit mir einübte
    • die Sportlehrerin, die mir nach Feierabend die Schulhalle zum Trainieren aufsperrte
    • und die gegenseitige Motivation der bis zum Eignungstest unbekannten Mitstreiter:innen

Sofie Schalkhaußer – in 3 Worten:

zugewandt, humorvoll, energiegeladen

Sofie Schalkhaußer

Meine Spezialisierungen

  • Prüfungs- und Auftrittscoaching

    ( PAC® nach Dr. Timo Nolle )
    Prüfungsangst loswerden – Leistungsdruck senken – Lerntechnik optimieren – Motivation wiederbeleben – Auftrittsangst überwinden – Entscheidungen treffen – Selbstbewusstsein aufpolieren

  • Arbeiten mit Erwachsenen (19+)

  • Führerscheinprüfung

  • Präsentation

  • Schwere Abschlussprüfung

  • Sportcoaching

Sofie Schalkhaußer

Meine Person

Sport, Musik, Familie, Forschung, Beratung?

Nachdem ich diese Leidenschaften lange parallel nebeneinander gelebt habe, bietet mir das Coaching die Möglichkeit, meine privaten und beruflichen Lebensthemen fruchtbar miteinander zu verbinden.

Beruflich startete ich zunächst als Sportstudentin – mein Drang nach gesellschaftlichen und sozialen Themen führte mich dann aber ins Studium der Soziologie, Psychologie und Kommunikationswissenschaften.

Hier entdeckte ich meine Begeisterung für die Bildungs- und Hochschulforschung und den Wunsch, darauf aufbauend noch tiefer in die praktische Beratungstätigkeit einzusteigen.

Seit vielen Jahren arbeite ich nun als Studienberaterin in leitender Position an der Universität und stehe Ratsuchenden in allen Phasen ihres Studierendenlebens beratend zur Seite.

Um mich auf dem Beratungsfeld noch weiter zu professionalisieren und breiter aufzustellen, schloss ich berufsbegleitend zwei Ausbildungen ab: die Ausbildung als Systemische Coachin und als Prüfungs- und Auftrittscoachin.

Schließlich gründete ich mit zwei Weggefährtinnen LOUP Coaching (www.loup-coaching.de).

Gemeinsam unterstützen wir seitdem Ratsuchende mit Lern-, Orientierungs- und Prüfungsherausforderungen nicht nur in (hoch-)schulischen, sondern auch in außerschulischen Kontexten.

Meine sportliche Passion lebte ich privat im Hockey weiter aus, wo ich viele Jahre in der Bundesliga spielte.

Auch wenn meine aktive Zeit zu Ende ist, bin ich nach wie ein großer Sportfan.

Neben dem Sport sitze ich schon seit meiner frühen Kindheit mit großer Begeisterung am Klavier und finde hier einen wichtigen Ausgleich.

Eingebettet sind diese Leidenschaften in mein Leben als doppelberufstätige Patchworkmutter von drei Kindern.

Ich bin in meinem sportlichen, musischen, privaten und professionellen Leben also selbst vor einigen sehr herausfordernden Situationen gestanden.

Sich an ihnen zu reiben und sie zu meistern hat sie zu wertvollen Erfahrungsschätzen gemacht, die natürlich in mein Coaching einfließen.

Meine größte Leidenschaft bei der Beratung ist die Unterstützung bei der (Wieder-)Gewinnung neuer Perspektiven, von Struktur, Klarheit und Fokus, um wieder mehr Gelassenheit in den eigenen Herausforderungen erleben zu können.

Sofie Schalkhaußer

Meine Qualifikationen

Studium

  • Soziologie (Diplom) an LMU München mit Schwerpunkt auf Bildungssoziologie und Psychologie

Berufliche Ausbildungen

  • systemische Beraterqualifizierung für akademische Studienberater:innen
  • Systemische Coachin (zertifiziert von der Systemischen Gesellschaft)
  • Prüfungs- und Auftrittscoachin (PAC)

Berufliche Tätigkeiten

Bildungs- und Hochschulforschung:

  • Mitarbeiterin im Institut für Hochschulforschung und -planung Bayern
  • Wissenschaftliche Referentin am Deutschen Jugendinstitut München: Forschungsbereich Lokale Bildungslandschaften

Beratung und Coaching:

  • Studienberaterin an der Zentralen Studienberatung der Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) sowie Leitung des Studien-Informations-Services
  • Lern- Orientierungs- und Prüfungscoachin bei der LOUP GbR (Gründerin)

Sofie Schalkhaußer

Termin anfragen

Sofie Schalkhaußer
So bekommst du deinen Coaching-Termin bei mir:

Kostenfreies Vorgespräch
(15 Min.)

0,00 €

Coachingkosten
(nach dem kostenfreien Vorgespräch)

79,00 € pro 60 Min.

Schritt 1
Formular ausfüllen und absenden.

Schritt 2
E-Mail/Rückruf abwarten und Termin für kostenfreies Vorgespräch (15 Min.) vereinbaren.

Schritt 3
Persönliches Vorgespräch.

  • Derzeit keine Terminanfrage möglich

    Leider kann ich derzeit keine weiteren Coachings annehmen!

Termin anfragen

4 + 0 = ?